Nou te kouvri configuration a ak adrès nan kèk longè... ak jan sa dwe fèt byen. Fondamamtal sa yo souvan galèt pa amatè ak pro parèy, ankò yo gen absoliman enpòtan pou bon Gòlf. Lè pran nan tcheke ou priz, configuration ak adrès moun lan aliman pa janm fini.
Koulye a, nou Presque premye faz nan mouvman swing... Backswing a. Men, anvan sa, pa janm jog pou mande yon kesyon anpil fondamantal... SA YO NOU AP ESEYE FÈ NAN SWING GÒLF LA? Li enpòtan pou reponn kesyon sa a byen KLÈ... kenbe repons sa yo, chonje tout tan. Se yon reyalite remakab ke kèk jwè gòlf gen yon lide reyèlman konnen moun sa yo yo ap eseye pou yo rive a ak balançoires yo.
Men travay swing Gòlf la...
Yon enpak kare nan, nan tout fanmi ak entansyon pou voye met deyò
Anvan nou yo ap eseye pou plonjè boul la yo Lamenm, yo kite yon pwen pou pwen B... soti kote sa k ap tann pou yon zòn sib sélectionné. Sa ekri yon ke yon liy nan boul la pou objektif.. Òganizatè prensipal la gen ENTANSYON LIY ki met DEYÒ.
Klèman, si boul la, se pou yo avanse nan liy lan ak entansyon pou voye met deyò, la klib-figi yo (oswa lam) dwe ap FIKS nan LIY KONSWA a ki met DEYÒ au ENPAK... ak tan ke nou kapabdevanApreenpak.
Sa a bon pou chak Gòlf konjesyon nan sèvo, de la nan Putt yo pa pou kondwi a chaje.
Ak sa a lide santral bliye, nou ka defini travay swing Gòlf la.
SWING GÒLF LA, SE YON MOUVMAN KI LAKÒZ CLUB TÈT POU SWING NAN AK NAN LIY LAN AK ENTANSYON POU VOYE KOURI NAN ZÒN NAN ENPAK E PASE AN... AK FIGI TI LAKOU CLUB POU LIY SA.
Sa se directeurs prensip pou tout bagay ke nou nan konstriksyon yon nouvo balanse.
Si tout tan tout tan ou swing andquot, se offandquot, se bon kondisyon sa yo pa te rankontre. Annefè, nou kapab di ke yon bon swing pote sou kondisyon sa yo, e yon move swing pat fè. Li senp konsa!
La ak nimewo 39, longè apexand #39, ... yon dwat, kouman kontak ak boul la nan enpak
Konsa, nou wè se seksyon swing a arc enpak zòn a... sa se kle nan zòn nan mitan pye.... Se sa k rive koukouloukou isit la pou detèminen kalite piki a. Zòn sa a, mwen tèmMEN APEX SWING A.
Menm jan mwen te di byen bonè, klib tèt
se pou ka ankouraje fiks nan liy lan ak entansyon pou voye met deyò DEVAN a BOUL se FRAPE.. .and RESTENT sou liy sa byen APRE NPAK.
An plis tan klib tèt la rete sou liy lan ak entansyon pou voye met deyò nan enpak, pi. Ni jan Ameriken yo mete l, nou vize a te fwape boul la, POUR yon LONG tan!
Sa a METE DEVAN la a BOUL se sa pwodwi tan presi piki ki ka pran direksyon li nan van. Sa se kalite enpak compresses boul gòlf la nan klib figi tankou yon ze fri nan moman enpak. Sa se kalite enpak ki kondwi a pwisan, byen mezire chout, ak bese tèt rezilta tès.
Mwen te di ke zòn enpak swing a te tèt TRIYANG a. Koulye a mwen vle w panse nan tèm yon LONG BALANSIN tèt TRIYANG. Sa se yon byen SOUTENUE KONTAK ak a BOUL nan ENPAK... ANSANM AK ENTANSYON POU VOYE LIY CHAPE KÒ.
Sa se sa swing Gòlf la se te tout sou. Se poutèt sa n' ap tann kare kare pou fanmi ak entansyon pou voye met deyò. Se poutèt sa avyon swing an dwe fè byen New. Se poutèt sa, nou dwe o kouran de andquot, KLIB-LINEandquot. oswa ki tèt klib la ap pran boul la nan direksyon.
Pa janm pèdi de konsèp enpòtan sa a ki la pou CLUB nan a BOUL vi.
Se pa ase pou senpleman te fwape boul la.. klib Òganizatè prensipal la se pou fè balansin fiks nan liy lan ak entansyon pou voye met deyò nan enpak ak aprè
Pwogram pou amelyore imedyat
Yon statistik ekzèsis - andquot, DAVAN THERAPYandquot,
Mwen koulye a pral prezante w bay yon ekzèsis ki ap prepare w pou nouvo backswing sa ou pral aprann nan yon leson pita.
Ekzèsis sa a, kote mwen rele terapi front-end te rapidman transfòme pwòp balançoires ak anpil dè milye de jwè yo paske li ekri yon byen bonè yon prensip sa nou dwe fè balansin gratis nan ak nan liy lan ak entansyon pou voye kouri ak yon kare razwa... mete boul la Et forwa
rd. Sa kreye jistès ak pouvwa.
Ou ka jwenn li roman ke nou ki gen rapò ak andquot a, devan endandquot (a à swing) mouvman an premye, anvan correction backswing a. Men, yo toujou Lefèt ke amwen ke mouvman ou pase boul la se pase men sou (yon enpak kare nan aknan toutla ak entansyon pou voye liy chape kò), meyè backswing nan mond lan se prévaloir pa ditou! Apre tou, backswing tèt li kontribye pou fòme peyi pa entansyon pou fè balansin fiks nan liy lan ak entansyon pou voye met deyò nan enpak.
Se konsa nou fè a pati ki pi enpòtan nan mouvman dwa premye. Lè sa a, nou ajoute li pou yon backswing kòrèk.
Pwoblèm ki pi bon nan Gòlf
Tout pòv jwè yo, san wete youn, kòmanse downswing a pa vire zepòl yo anvan sa, pandan tout tan pye yo rete menm jan. Sa a, men wi, lève klib soti nan liy sou tèt yo, ak okenn posiblite pou yon downswing kòrèk menm kote byen pèdi
Anfèt, nan yon downswing kòrèk, kò sa a ta dwe dewoule nan pye yo... leve. Sa vle di ke pye ak janm ta dwe antre nan jwètpremyeak zepòl efoulaypase! Sa vie di, liy zepòl a dwe pa janm kouri devan hanch liy nan downswing la.
Sa a KÒRÈK DOWNSWING se te FINI pa KORÈK janm AKSYON an a balanse, ak egzèsis sa a montre ou kijan pou jwenn bon pye ak jigo aksyon an...
EKZÈSIS SA A KAPAB TRANSFÒME GOLF OU PWÈSKE IMEDYATMAN.
FÈ EGZÈSIS AK PRELIMINÈ
Anvan sa, pwan pozisyon adrès kòrèk ak, avèk 7 an fè l ' nan men ou, andquot, bay libète offandquot, pa fè yo lage devan ou menm jan bonè te dekri zam. (Leson 1) Pa bliye pou kenbe wotè toutan... pa pèmèt kò a pou leve menm jan ou fè balansin klib lan leve!
Deside ekzèsis sa a, ou p'ap chonje, se pou mwen jwenn poutèt sa men yo ak zam kapab fè balansin kè kontan nan zepòl yo pandan kò a conserve pozisyon li.
Nou kounye a pwal pou aplike pou mouvman swing an prensip sa a.
EGZÈSIS
Tè a bay chaplèt tankou si ou te adrese boul la.
Bouje tèt klib Annavan... nan tout fanmi ak entansyon pou voye met deyò... Men, asire dwa alon fann imedyatman vini tè an, lè m ' dwat jenou konmanse pli rive sou bò gòch. GADE BYEN. Pa pèmèt kò ou pou ogmante oswa deplase nan direksyon swing men ak nan bwa.
Menm jan, men yo ak zam balansin klib lan jouk sou zepòl wotè (nòt ponya mouri kare), a dwat alon byen klè nan tè a ak chay ki te deplase pou anndan pye dwat. A jenou dwat ki l gradyèlman tou pwe pou avanse vè genou gòch. A playerand #39, swotègenPAanpil!
andamp, 5 jan men yo ak zam balansin klib lan rive fin yon, pye dwat k'ap pouse / tèt zòtèy.
6. la fin de kriz tansyon an. A jenou dwat se koulye a toutotan sou bò gòch. Pye dwat koulye a yo te balanse moute sou/tèt zòtèy yo, ak pye vètikal.SA KI PI ENPÒTAN. Jwè a kounye a out men yo pou yo rem tay nivo ak contrôles ponya toujou kare kare, jan li te ye nan adrès ou.
Èske sa a ekzèsis piti piti nan premye sa a, asire w pou mennen a pye dwat ak jenou nan jwèt pli vit ke egzèsis la kòmanse. Lè sa a, kote yon boul desann,, pran yon ti backswing de pye, antre nan egzèsis la ankò... fwa sa a Kriyèl boul la.
AKSYON PYE AK JIGO KÒRÈK PERMET ZEPÒL POU DEVLOPE DÈNYE. CLUB kapab lè sa a, fè BALANSIN FIKS andquot, nan LINE.andquot,
REMAKE sa a PLAYERand #39, S WOTÈ KI RETE TOUTAN... LI DOESNand #39, G OGMANTE NAN BOUL LA. SA A CHAJE KLIB FIKS SOU LIY, KI AP KREYE JISTÈS AK POUVWA...
BENEFIS NAN EGZÈSIS
Fè ekzèsis sa a nou jwenn andquot, swingandquot, ak andquot, klib-lineandquot.
Nou etabli ankò sa men yo ak zam balansin klib lan nan mouvman Gòlf la. Zepòl yo reyaji swing sa a pa vire apre npak senpman e sèlman pou pèmèt swing pou pwogrè vle rive fin kriz tansyon an. Nan fè konsa, clubhead a rete fiks sou fanmi met deyò pou yon tan. Sa a bon andquot, klib-lineandquot, nan boul vle di.